含脂肪比较多的食物主要包括动物性油脂和部分植物油，如：

1. 动物脂肪：牛肉、羊肉、猪肉等肉类及其制品，如肥肉、培根等；
2. 奶制品：全脂奶、奶油、黄油、芝士等；
3. 鸡蛋：尤其是蛋黄富含脂肪；
4. 鱼类：部分鱼类如鲑鱼、鳕鱼、鳗鱼等含有较高的脂肪；
5. 坚果和种子：如核桃、杏仁、腰果、花生等；
6. 植物油：橄榄油、椰子油、棕榈油等。

注意，脂肪是一种重要的营养物质，但高脂肪饮食可能增加患心血管疾病的风险，应适量摄入，并选择健康的脂肪来源，如不饱和脂肪酸。