仙茅,又名灵芝、灵草,具有调节免疫功能、抗肿瘤、抗氧化、抗炎等作用。其主要功效包括增强机体免疫力、调节血糖、降血脂、保护肝脏、抗衰老、抗肿瘤等。仙茅所含的活性成分包括三萜类、多糖类、酚类等,这些成分对身体健康有益。但需注意,仙茅作为中药,不宜过量使用,应根据个体情况合理使用,避免产生不良反应。
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