对于房事时间过短的情况，可以尝试以下方法：

1. 找到放松的方法，如深呼吸或放松肌肉，以延长性生活时间。
2. 在性前进行更多的前戏，以增加兴奋和性欲，延长房事时间。
3. 尝试使用延时喷雾或延时避孕套，减少敏感度，延长房事时间。
4. 练习Kegel运动，加强骨盆底肌肉，提高性控制能力。
5. 与伴侣沟通，共同探索适合双方的性行为方式和节奏，以满足彼此的需求。
6. 如问题持续且影响生活质量，建议咨询专业医生或性治疗师，寻求更深入的帮助和建议。