菟丝子，又称菟丝子实，为菟丝子科植物的种子，常用于中药。其主要功效与作用包括：

1. 补肝肾：菟丝子具有滋补肝肾的作用，有助于改善肝肾虚弱所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

2. 益精补髓：其含有丰富的营养成分，有助于滋养精血、补益脑髓，对记忆力减退、失眠健忘等有一定的改善作用。

3. 强筋壮骨：菟丝子中的营养成分能够增强人体筋骨的弹性和韧性，有助于预防和改善骨质疏松、关节炎等问题。

4. 补气养血：具有补气养血、调经止带的功效，对于女性月经不调、经期腹痛等有一定的辅助治疗作用。

5. 增强免疫力：菟丝子中含有多种氨基酸、微量元素等营养成分，能够增强机体免疫力，提高抵抗力，有助于预防感冒等疾病。

菟丝子具有滋补肝肾、益精补髓、强筋壮骨、补气养血、增强免疫力等功效，适用于肝肾虚弱、记忆力减退、骨质疏松、月经不调等症状的辅助治疗。