鼻头毛孔发炎的症状通常包括：

1. 红肿：毛孔周围皮肤因发炎而出现红肿，可能伴随着疼痛感。

2. 粉刺或脓包：毛孔堵塞后，可能形成粉刺或脓包，这些通常是因为皮脂和细菌在毛孔内积聚而引起的。

3. 痒痛：发炎的毛孔区域可能会感到痒痛不适，甚至会有灼热感。

4. 发红：皮肤可能会变得更加发红，尤其是在毛孔周围。

5. 泛油光：因为毛孔堵塞，皮肤可能会变得泛油光，感觉油腻不适。

6. 可能出现脱皮：在发炎严重的情况下，皮肤可能会出现脱皮现象。

如果你遇到了这些症状，可以尝试以下方法进行缓解：

• 保持皮肤清洁，使用温和的洗面奶清洁面部。
• 避免使用刺激性化妆品或护肤品。
• 使用含有水杨酸或苯甲酸的产品，有助于去除多余油脂和清洁毛孔。
• 保持充足的水分摄入，避免油腻食物。
• 尽量避免挤压粉刺或脓包，以免引起感染或留下疤痕。
• 如症状持续或加重，建议咨询皮肤科医生进行进一步诊断和治疗。