番茄酱通常是热量最低的酱类之一。100克番茄酱大约含有70-90卡路里的热量,但这可能会因品牌和配方而有所不同。相比之下,其他酱类如沙拉酱、芥末酱或花生酱通常含有更高的热量,因为它们可能含有更多的油脂或糖。因此,如果你想选择热量较低的酱料,番茄酱可能是一个不错的选择。
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