有些人成功减肥而不运动的原因可能包括以下几点：

1. 控制饮食：通过限制热量摄入并选择健康的食物，他们能够有效控制体重。
2. 调整生活方式：采取更健康的生活方式，如规律作息、减少压力等，有助于身体更好地消耗能量。
3. 改变饮食习惯：选择更多的蔬菜水果，减少高热量、高脂肪的食物摄入。
4. 注意饮水：足够的水分摄入不仅有助于代谢，还能减少饥饿感。
5. 增加活动量：虽然不进行正式的运动，但通过增加日常活动量，如步行、爬楼梯等，也能消耗额外的卡路里。
6. 保持节制：不过度饮酒、不吃零食等，有助于控制体重。
7. 意识到饮食习惯的重要性：意识到健康饮食对身体的重要性，坚持健康饮食习惯。