鱼肝油可能会引起一些副作用,包括口臭、胃部不适、恶心、呕吐、腹泻、头痛、鱼臭喘息和皮肤瘙痒等。由于其高维生素A和维生素D含量,长期大量摄入可能导致维生素中毒,表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、疲劳、脱发、骨骼疼痛、关节疼痛等症状。建议在使用鱼肝油补充剂前,与医生咨询,特别是对于孕妇、哺乳期妇女和患有肝病、肾病或其他慢性疾病的人士。
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