阳虚不足症状包括面色苍白、手脚发凉、体弱乏力、怕冷、腰膝酸软等。建议调整饮食,多摄入温热性食物如姜、红枣、桂圆等,适量补充优质蛋白质和维生素。避免过度劳累,保持适当运动,改善体质。中医可考虑服用补阳温补的药物如人参、当归等,但需遵医嘱使用。
2108人阅读 1个回答
14602人阅读 1个回答
3592人阅读 1个回答
12910人阅读 1个回答
19734人阅读 1个回答
7110人阅读 1个回答
18323人阅读 1个回答
3073人阅读 1个回答
2875人阅读 1个回答
10535人阅读 1个回答