以下是关于运动健身的五本书推荐：

1.《Becoming a Supple Leopard》：作者Kelly Starrett介绍了如何通过姿势改善、关节活动性维护和运动技巧提高身体素质，适合任何运动员和健身爱好者。

2.《Strength Training Anatomy》：作者Frederic Delavier通过图文结合的方式详细展示了各种力量训练动作的肌肉活动和形态变化，帮助读者更好地理解力量训练。

3.《The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding》：作者Arnold Schwarzenegger介绍了全面的健美训练知识和技巧，适合有志于健美训练的人士。

4.《The Sports Gene》：作者David Epstein通过科学研究和个案分析揭示了运动天赋的基因基础和环境因素，对于了解运动员的成就背后的科学原理很有帮助。

5.《Born to Run》：作者Christopher McDougall探讨了人类奔跑的本能和长距离跑步的文化历史，以及最后提出了跑步的真正意义。