这句话通常是在性方面使用，它指的是勃起时阴茎硬度足够，能够迅速射精。这可能是由于高度性刺激、缺乏性控制技巧或性生活时的焦虑所致。建议采取以下措施：

1. 练习延迟射精技巧：例如深呼吸、分散注意力、改变节奏等。

2. 使用避孕：确保在性行为中使用安全措施，避免意外怀孕和性传播疾病。

3. 增强性控制能力：通过自慰练习，逐渐延长射精时间。

4. 调整性爱频率：减少性生活次数，让身体有更多时间回复和控制性冲动。

5. 尝试不同的性生活姿势：一些姿势可以减少阴茎对刺激的敏感度，延长性生活时间。

6. 寻求专业帮助：如果问题持续严重影响生活质量，可以咨询医生或性治疗师。