鱼油软胶囊是一种膳食补充剂,通常用来补充人体所需的Omega-3脂肪酸,特别是EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)。这些脂肪酸对心脏健康和大脑功能有益,可降低心脏病风险,改善关节炎症状,并对视力和皮肤健康有积极影响。鱼油软胶囊通常是从深海鱼类(如鲑鱼、鳕鱼和鲑鳟鱼)提取的,经过加工和纯化后封装成软胶囊形式以方便摄入。
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