龟头过敏感可能是由于过度清洁、过度刺激或者生理问题引起的。建议采取以下措施：

1. 温和清洁：使用温水和温和无香料的肥皂清洁龟头，避免使用刺激性成分的清洁剂。

2. 避免刺激：避免使用香皂、沐浴露等含有刺激性成分的产品，尽量穿着透气、柔软的内裤，减少摩擦和刺激。

3. 避免自慰：过度自慰可能导致龟头过敏感，适当减少自慰的频率。

4. 尝试减敏治疗：可以尝试使用一些减敏的药膏或者乳液，涂抹在龟头上有助于缓解过敏症状。

5. 就医咨询：如果以上措施无法缓解症状，建议就医咨询，可能需要进一步检查和治疗，以排除其他潜在的生理问题。