高血压是一种常见疾病，中医药在其保健方面有一定作用。调整饮食习惯，避免高盐、高脂肪食物，多食用蔬菜水果，有助于降低血压。中医强调情志调摄，建议患者保持心情舒畅，避免情绪激动。中医药强调运动调理，适当的体育锻炼能够促进血液循环，有利于降低血压。中医药还注重穴位按摩和草药调理，如按揉合谷穴、太冲穴等可以缓解高血压症状，常用的草药有天麻、龙胆草等具有降压作用的药材。中医药在高血压的保健中有一定作用，但需结合个体情况综合施治。