如果你对性欲缺乏感觉，建议你考虑以下几点：

1. 寻求专业帮助：咨询医生或心理健康专家，了解可能的生理或心理原因，并接受适当的治疗或建议。

2. 自我探索：尝试了解自己的身体和情感，探索可能的触发点或障碍。

3. 沟通：与伴侣坦诚沟通，分享你的感受和需求，共同探讨解决方案。

4. 放松身心：通过锻炼、冥想或放松技巧来减轻压力，改善身心状态。

5. 探索性教育：学习性知识和技巧，了解性的多样性，可能有助于增强性欲。

记住，每个人的情况都是独特的，因此找到适合自己的解决方案可能需要一些时间和努力。