艾灸的效果因人而异,但通常来说,艾灸到皮肤微红、微热为好。不要过度烧灼皮肤,以免引起灼伤。注意艾灸的时间和频率,一般每次不宜超过15-20分钟,每周1-3次为宜。若出现皮肤发红、疼痛或不适,应停止艾灸并咨询医生建议。
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