少吃加运动还胖了可能是因为以下几个原因：

1. 低热量饮食导致新陈代谢减缓：长期低热量饮食会使身体适应性减少，新陈代谢速度下降，导致即使少吃也难以消耗多余脂肪。

2. 运动不够持久或强度不足：偶尔的轻微运动可能不足以消耗足够的热量，需要持续和足够的强度才能有效减脂。

3. 可能存在身体潜在问题：例如甲状腺功能减退、荷尔蒙失调等，会影响身体的燃烧能力，导致难以减重。

解决办法包括：

1. 增加有氧运动时间和强度：适量增加有氧运动，如跑步、游泳等，提高运动强度和时间，增加热量消耗。

2. 注意均衡饮食：确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，避免极端的饮食方式。

3. 定期体检：检查身体是否存在潜在问题，如甲状腺功能异常等，及时进行调整和治疗。

这些措施有助于解决少吃加运动还胖的问题。