人工荨麻疹是一种由身体对特定触发因素（如压力、摩擦、寒冷或热度）产生的过敏反应引起的皮肤症状。典型症状包括皮肤上出现红色、肿胀、瘙痒的荨麻疹斑块。治疗方面，首要是避免接触诱发因素，可以采取以下措施缓解症状：

1. 使用非处方的抗过敏药物，如抗组胺药，以减轻症状。
2. 在医生的建议下使用皮质类固醇药膏，以减轻皮肤炎症和瘙痒感。
3. 应对情绪压力，采用放松技巧如深呼吸、冥想等。
4. 在医生指导下，可能会采用免疫调节剂或其他处方药物来控制症状。
5. 对于严重病例，医生可能会建议进行免疫疗法或其他更具体的治疗方式。

如果症状持续严重或频繁发作，建议尽快就医，寻求专业医生的指导和治疗。