俯卧撑可以帮助增强手臂、胸部和核心肌肉，但并不能直接解决手颤抖的问题。手颤抖可能是由多种因素引起的，包括神经系统问题、肌肉疲劳、焦虑等。做俯卧撑可以增强肌肉力量和稳定性，有助于改善一些因肌肉无力而引起的手颤抖情况，但对于其他原因引起的颤抖效果有限。要解决手颤抖问题，最好的方法是找出引起颤抖的根本原因，并采取相应的治疗或控制措施，这可能需要咨询医生或其他专业人士。