砂仁泡酒具有以下功效与作用：

1. 提神醒脑：砂仁含有丰富的挥发油，能够刺激中枢神经系统，提高大脑的活跃度，有助于提神醒脑，增强注意力。

2. 缓解消化不良：砂仁具有促进消化的作用，能够增加胃液分泌，帮助消化食物，缓解消化不良、胀气等胃肠道问题。

3. 舒缓肠胃痉挛：砂仁具有镇痛和抗痉挛的作用，能够缓解胃肠道的痉挛和不适感，有助于舒缓肠胃不适。

4. 改善睡眠质量：砂仁泡酒可在适量饮用的情况下，具有镇静安神的作用，有助于改善睡眠质量，缓解失眠问题。

5. 抗氧化保健：砂仁富含抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老，有助于保护身体健康。

适量饮用砂仁泡酒可以起到提神醒脑、缓解消化不良、舒缓肠胃痉挛、改善睡眠质量和抗氧化保健的作用。