在进行原地运动时看手机并不是一个好的做法。专注于手机屏幕可能会分散你的注意力，增加受伤的风险，尤其是如果你正在进行高强度的运动。你的身体姿势可能会因为看手机而变得不正确，影响你的训练效果并增加受伤的可能性。原地运动本身可能就是为了提高心肺功能和肌肉耐力，如果你分心看手机，会降低训练的效果。最好的做法是在运动前或运动间休息时使用手机，确保你的运动时间专注于运动本身。