这种情况可能是因为性高潮过快导致射精，这在医学上被称为早泄。建议采取以下措施：

1. 练习延迟射精：通过练习性爱技巧，如停止-开始技术和深呼吸，可以帮助延迟射精时间。
2. 使用延迟喷剂或避孕套：一些延迟喷剂或含有局部麻醉剂的避孕套可以减少性刺激，延长性生活时间。
3. 调整性生活频率：减少性生活频率可以帮助减少对刺激的敏感度，从而延长性生活时间。
4. 寻求专业帮助：如问题严重影响生活质量，建议咨询医生或性治疗师寻求进一步帮助和建议。