100克萝卜的热量取决于其具体品种和烹饪方式。一般而言,生的100克萝卜大约含有20卡路里的热量。而如果是煮熟的,热量可能会稍微增加,但不会有太大变化。相比之下,油炸的萝卜则会含有更多的热量,因为油的添加增加了能量密度。无论如何,萝卜都是低热量、高纤维的蔬菜,适合健康饮食。
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