嗓子长息肉的症状包括：

1. 嗓子疼痛或不适感，尤其在说话或吞咽时会感到疼痛。
2. 声音嘶哑或变化，可能由于息肉影响声带振动而引起。
3. 咳嗽或喉咙干燥感，因为息肉刺激喉部黏膜。
4. 咽喉部感觉有异物感，类似有东西堵塞在喉咙中，导致不适或刺激咳嗽反射。
5. 咯血，偶尔会出现，尤其是当息肉引起黏膜损伤时。

如果您怀疑自己有嗓子长息肉的症状，建议尽快就医，由专业医生进行诊断和治疗。