油指性脱发是一种与油腺功能异常有关的脱发症状，通常表现为头皮油腻、多汗以及掉发增多。这种情况可能由多种因素引起，包括激素失调、遗传因素、压力等。针对这一问题，建议采取以下措施：

1. 头皮清洁：使用温和的洗发水和护发素清洁头皮，避免使用含有刺激性成分的产品，如硫酸盐。

2. 控制油脂分泌：使用含有控油成分的洗发产品，定期深度清洁头皮，可以帮助减少油脂的分泌。

3. 饮食调整：保持均衡营养饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜水果和富含维生素的食物。

4. 压力管理：学习有效的压力管理技巧，如运动、冥想、放松疗法等，有助于缓解压力对油腺的影响。

5. 寻求医疗建议：如果油指性脱发严重影响生活质量，建议咨询皮肤科医生或内科医生，寻求专业治疗建议。

以上建议可帮助缓解油指性脱发症状，但应根据个体情况进行调整，并坚持长期的护理和管理。