健康专家一般推荐进行以下运动来促进男性生殖器官健康：

1. 有氧运动：如跑步、游泳、骑行等，有助于增强心血管功能，提高血液循环，促进性功能和性欲。

2. 阴囊提升运动：如跳跃、蹲起等，有助于加强骨盆底部肌肉，提高勃起质量和持久度。

3. 阴茎伸展运动：如阴茎拉伸，可增加阴茎的灵活性和血液流动，有助于预防勃起功能障碍。

4. 骨盆底部锻炼：如Kegel运动，有助于增强骨盆底部肌肉，改善射精控制，提高性满意度。

5. 瑜伽：特定的瑜伽姿势可以增强骨盆底部肌肉，改善性功能问题，提高身体灵活性和平衡。

记住，始终在医生或专业健身教练的指导下进行运动，以确保安全和最佳效果。