中医方法治疗焦虑症可以采用针灸、中药治疗和气功等方式。针灸通过调节人体经络，平衡阴阳，舒缓身心，有助于缓解焦虑症状。中药治疗可以选用具有安神、养心作用的药物，如黄连、酸枣仁等，配合针对症状的药方，调整体内气血，达到平复情绪的目的。气功练习则可通过调整呼吸、舒展身体，缓解焦虑情绪，提升身心健康。综合运用这些中医方法，可以有效地帮助患者缓解焦虑症状，改善生活质量。但需注意，治疗过程中应结合个体情况，由专业中医医师进行诊断和治疗，配合其他必要的心理和行为疗法，以达到更好的治疗效果。