“锻炼方法1378671Z空间”的问题可能指的是在一个特定的虚拟空间中，提供有关锻炼方法的信息。对于这样一个问题，可以采取以下步骤来解决：

1. 确定目标：明确了解用户对于“锻炼方法”的需求，是否是寻求特定的锻炼方式或者有关健身的建议。

2. 提供信息：根据问题的描述，提供与锻炼方法相关的信息，包括不同类型的锻炼方式（有氧运动、力量训练、柔韧性训练等），以及适合不同人群的锻炼建议。

3. 解决问题：通过清晰的解释和指导，帮助用户理解并选择适合他们的锻炼方法，以达到他们的健身目标。

解决这个问题需要理解用户的需求，并提供相关的信息和建议，以帮助他们找到合适的锻炼方法。