小米粥熬出的水热量取决于小米的含水量以及熬制的时间和方式。一般来说,煮小米粥时,水会吸收小米中的淀粉和其他成分,释放出热量。根据一般情况,100克小米熬制后的水热量大约在50千卡到70千卡之间。具体的热量取决于小米的品种、熬制的时间和水的用量等因素。
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