小番石榴(也称作石榴果实)是一种小型水果,通常是一种低热量的选择。每颗小番石榴的热量大约为46卡路里(根据100克的份量)。这意味着如果你吃一个中等大小的小番石榴(大约100克重),你会摄入大约46卡路里的能量。这种水果通常被认为是一种健康的零食选择,因为它含有丰富的维生素C、纤维和抗氧化剂,而热量相对较低。
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