高烧寒战是身体抵抗感染的典型症状，通常是由于病毒或细菌感染引起的。这可能是感冒、流感、肺炎等疾病的症状之一。建议采取以下步骤：

1. 观察症状：监测体温变化，注意是否伴随其他症状如咳嗽、喉咙痛、乏力等。

2. 休息：多休息有助于身体恢复，避免过度劳累。

3. 饮食：保持充足的水分摄入，选择易消化的食物，如汤和水果。

4. 退烧药：如体温超过38.5摄氏度，可考虑服用退烧药，但应遵循药品说明书上的用量和频率。

5. 就医：如果症状严重或持续时间较长，尤其是伴随呼吸困难等危险症状时，应及时就医。

以上建议仅供参考，如果您或他人出现高烧寒战等症状，建议尽快就医寻求专业建议和治疗。