银稔果，又称银杏果，是银杏树的种子，具有一定的药用价值。其功效主要包括：

1. 改善循环系统：银稔果中含有丰富的生物活性物质，能够促进血液循环，有助于改善心脑血管系统功能，预防心脑血管疾病。

2. 抗氧化保健：银稔果富含多种抗氧化物质，如维生素E和黄酮类化合物，能够中和自由基，延缓细胞衰老，保护细胞免受氧化损伤。

3. 提高免疫力：银稔果中的营养成分有助于增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。

4. 改善记忆力：研究表明，银稔果中的某些成分对改善记忆力具有一定作用，有助于预防老年性痴呆和认知功能下降。

适量食用银稔果有助于促进健康，但对于具体功效的认知，建议在食用前咨询医生或专业保健人员的意见。