牛肉和羊肉的热量含量取决于肉的部位和脂肪含量。一般来说,牛肉的热量较低,每100克约为250-300卡路里,而羊肉的热量稍高,大约为250-350卡路里。这些数字仅供参考,具体数值可能会因品种、加工方式和烹饪方法而有所不同。
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