穿暴汗服进行运动不能直接减肥。暴汗服会增加身体的水分流失，但这并不意味着减少脂肪。暴汗服主要通过提高身体的温度和增加出汗量来减少水分，这可能导致体重的暂时减轻，但丧失的只是水分，而不是脂肪。长期使用暴汗服可能会导致脱水和其他健康问题。要达到减肥目的，最有效的方法仍然是通过合理的饮食控制和适量的运动来实现，这有助于消耗体内的脂肪储备。选择适合自己的运动方式，并结合均衡的饮食习惯，才能达到健康减肥的效果。