何首乌是一种常见的中草药，常用于补肝肾、益精血、乌发等。但是，长期或过量使用何首乌可能会引起一些副作用。主要的副作用包括：

1. 肝损伤： 长期大量使用何首乌可能对肝脏造成损害，表现为肝功能异常，甚至引发肝炎或肝损伤。

2. 腹泻或腹痛： 部分人服用何首乌后可能出现消化系统不适，如腹泻、腹痛等症状。

3. 皮肤过敏： 少数人可能对何首乌过敏，出现皮疹、瘙痒、红肿等过敏症状。

4. 肾功能损害： 长期服用可能对肾脏造成负担，导致肾功能异常。

5. 影响药物代谢： 何首乌可能影响肝药酶的活性，导致其他药物的代谢速率改变，增加药物副作用的风险。

因此，建议在服用何首乌前，最好咨询医生或中医师的建议，遵循正确的用药方法和剂量，避免长期或过量使用，特别是肝肾功能不佳或存在其他疾病的人群。