牛膝骨是一种传统中药材，常用于中医治疗关节疼痛、风湿性关节炎等症状。其主要功效与作用包括：

1. 活血化瘀：牛膝骨含有多种活血成分，能促进血液循环，减少淤血，有助于缓解疼痛和肿胀。

2. 温经止痛：其性味偏寒，有温经止痛的功效，适用于寒湿痹阻所致的关节疼痛、僵硬等症状。

3. 强筋壮骨：牛膝骨含有丰富的营养成分，对于骨骼健康有一定的保护作用，有助于促进骨骼组织的修复和再生。

4. 改善关节功能：通过活血化瘀、温经止痛的作用，牛膝骨可以改善关节的活动度，缓解关节疼痛和僵硬，提高关节的灵活性。

5. 抗炎消肿：牛膝骨中的活性成分具有一定的抗炎作用，可以减轻关节炎症状，减少关节肿胀和疼痛。

需要注意的是，牛膝骨虽然具有一定的药用价值，但对于个体差异和病情差异需要谨慎使用，最好在医生指导下使用，并遵循合适的用量和方法。