如果你感到性欲减退,首先要考虑生活方式和心理因素。保持健康的生活习惯,包括良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动。减少压力和焦虑,保持良好的心理状态也很重要。如果问题持续存在,建议寻求专业的医疗帮助,可能需要进行身体检查和心理评估,以找出潜在的原因并获得适当的治疗。
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