圆白菜是一种低热量的蔬菜,每100克生的圆白菜大约含有约25卡路里的热量。所以,200克生的圆白菜大约含有50卡路里的热量。当然,如果圆白菜被烹饪过,其热量可能会有所增加,因为烹饪过程中会释放出更多的碳水化合物。
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