苹果醋热量低的种类取决于其制作过程和成分。一般来说，未经过滤和加工的天然有机苹果醋（raw organic apple cider vinegar）热量较低。这种醋通常保留了苹果中的天然营养成分，如醋中的醋酸和其他营养物质。相比之下，加工过的苹果醋可能含有添加剂或糖分，从而增加了热量。因此，若想选择热量较低的苹果醋，应当选择未经过加工、未添加任何添加剂和糖分的有机苹果醋。