小腿变粗可能是由于运动后的水肿或肌肉疲劳引起的暂时性现象。这可能是因为运动时，肌肉组织受到了持续性的压力和运动引起的微小撕裂，导致局部水肿和肌肉修复过程中的增长。通常情况下，这种肌肉增长是有益的，因为它表明肌肉正在适应并增强。建议暂时减少运动强度，给小腿充分的休息时间，同时饮食上保持适当的蛋白质摄入，有助于肌肉修复和增长。如果水肿情况持续较长时间或伴随其他不适症状，建议咨询医生以排除任何潜在的健康问题。