骑行作为一种有氧运动，主要对心肺功能有显著的提升效果，同时对于锻炼下肢肌肉也非常有效。骑行时，大腿的股四头肌、股二头肌以及臀大肌等都会得到锻炼。对于减少大腿肌肉的体积而言，骑行可能不会直接导致大腿肌肉减少，反而由于这些肌肉的频繁使用，可能会使其更加结实甚至略有增大。

骑行能够帮助减少体内的脂肪含量，提高整体的代谢率，这对于减少大腿的脂肪层是有帮助的。如果骑行配合合理的饮食控制，可以达到减少整体体重和体脂的目的，间接影响大腿周围的脂肪量，使大腿看起来更加紧致和苗条。但是，如果目标是减小肌肉体积，单纯依赖骑行可能效果不明显。这种情况下，可以考虑减少高强度的力量训练，增加如瑜伽或拉伸等能促进肌肉放松的活动，这有助于减少肌肉的紧绷感和体积。