如果你发现自己在15岁时性欲旺盛，首先要理解这是身体正常的一部分。但是，要确保你以安全、合法和尊重他人的方式来管理这种冲动。建议你尝试寻找健康的出口，如运动、艺术或学习新的技能。学会控制自己的冲动，可以通过冥想、深呼吸或专注于其他事情来分散注意力。和父母或信任的成年人谈论你的感受也是一个好主意，他们可以给你提供支持和指导。最重要的是，始终尊重他人的意愿，不要采取任何可能伤害到他人或自己的行为。如果你觉得自己无法控制这种冲动，或者感觉它影响到了你的日常生活，那么及时寻求专业的心理健康支持是非常重要的。