土牛膝，又称土茯苓，是一种中药材，其主要功效包括：

1. 利水消肿：土牛膝具有利尿作用，可帮助排除体内多余的水分和水肿，对肾功能不全或水肿型疾病有一定辅助作用。

2. 补脾胃：土牛膝有健脾化湿的功效，可改善消化不良、食欲不振等症状。

3. 安神定志：传统认为土牛膝具有安定情绪、镇静神志的作用，可用于治疗失眠、健忘等症状。

4. 抗炎作用：土牛膝含有多种活性成分，具有一定的抗炎抗菌作用，可用于辅助治疗炎症性疾病。

5. 调节免疫：部分研究显示，土牛膝具有调节免疫功能，可以增强机体抵抗力。

需要注意的是，服用土牛膝时应注意药物剂量和个体差异，避免过量使用或长期连续使用，以免引起不良反应或药物性肝肾损害。如需使用土牛膝治疗疾病，请在医生指导下进行。