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成年男性一天热量摄入

成年男性一天热量摄入
发布时间:2024-05-17 08:33:02 阅读量:6480

1条回答

成年男性一天热量摄入
薄澄 |
回答时间:2024-05-17

成年男性一天的热量摄入量取决于多种因素,包括年龄、体重、身高、活动水平和代谢率等。一般来说,根据美国农业部的建议,成年男性的日均热量摄入量大约在2000至3000卡路里之间。具体数值可能会因个人情况而异。想要更准确地确定适合自己的热量摄入量,建议咨询营养师或医生。

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