以下是“低热量食品表大全”：

1. 青菜类：芹菜、生菜、苦瓜、黄瓜、西红柿、茄子、豆芽等。
2. 水果类：西瓜、草莓、柠檬、葡萄柚、蓝莓、覆盆子、苹果等。
3. 瘦肉类：鸡胸肉、鱼类（鲈鱼、鲅鱼、鲤鱼等）、瘦牛肉、火鸡肉等。
4. 蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋等。
5. 海鲜类：虾、蟹、贝类（扇贝、鲍鱼、蛤蜊等）、鱿鱼等。
6. 豆类：豆腐、豆浆、黑豆、绿豆、红豆等。
7. 坚果类：杏仁、核桃、腰果、松子等。
8. 全谷类：燕麦、糙米、糙米粉、全麦面包、全麦意大利面等。
9. 低脂乳制品：低脂牛奶、酸奶、低脂奶酪等。

以上食物不仅低热量，而且富含营养，适合作为减肥或控制体重的健康饮食选择。