五子毛桃，又称五子梅，具有以下功效与作用：
- 调理肠胃：五子毛桃富含果酸和维生素C，有助于促进消化液分泌，改善胃肠功能，缓解消化不良、胃痛等症状。
- 清热解毒：其含有的花青素等成分具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，有利于清热解毒，预防感冒等疾病。
- 补充营养：五子毛桃含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，有助于补充身体所需的营养，增强免疫力，提高抵抗力。
- 缓解咳嗽：五子毛桃具有止咳化痰的作用，对于因风寒引起的咳嗽、咽喉肿痛等有一定的缓解作用。
- 润肠通便：其所含的膳食纤维能够增加肠道蠕动，促进排便，有助于缓解便秘问题。
注意：五子毛桃具有一定的药用价值，但需根据个人体质和症状适量食用，避免过量引起不良反应。
