脱骨李子的热量通常取决于其种类和大小。一般来说,每100克新鲜的脱骨李子约含40-60卡路里。如果是脱水的脱骨李子,热量会更高,约为200-250卡路里。需要注意的是,这些数据仅供参考,具体数值可能会因李子的品种和生长条件而有所不同。
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