正常人在运动时的心率通常会加快。这是因为运动需要更多的氧气和营养物质来供应肌肉，以及将代谢废物从身体中清除。一般来说，心率会根据运动的强度和持续时间而变化。在轻度运动中，如散步或慢跑，心率可能会略有增加，达到每分钟100到120次左右。而在更剧烈的运动中，如慢速跑步或跳绳，心率可能会更高，达到每分钟150次甚至更多。在极端运动或高强度训练时，心率可能会超过每分钟170次。这些数字只是一般指导，实际情况会因个体的健康状况、年龄、体重和运动训练水平等因素而有所不同。在进行任何新的运动计划之前，最好咨询医生或专业健身教练，以确保安全性和适宜性。