经常按摩腹部、腰部和手臂等部位的穴位可以帮助减少脂肪。在腹部,按摩中脘穴和关元穴有助于促进脂肪代谢。在腰部,按摩命门穴和腰阳关穴可以促进腰部脂肪的燃烧。在手臂,按摩肘窝和阳池穴有助于消除手臂上的脂肪。
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