性生活时间太短可能由多种因素造成，包括生理和心理方面。建议采取以下措施：1.增加前戏时间，帮助双方达到更高的性兴奋水平。2.尝试使用延时喷剂或延时套等产品，帮助延长性行为时间。3.尝试使用避孕套，减少对性刺激的感觉，延长性行为时间。4.练习深呼吸和放松技巧，减少焦虑和紧张，有助于延长性行为时间。5.寻求专业的性治疗师或心理咨询师的帮助，探讨可能的心理原因并寻求合适的解决方案。